Mata do akupresury to produkt, który pomaga zwalczać ból pleców oraz redukuje szereg innych dolegliwości bólowych. Podczas masażu na akumacie odczuwalna jest poprawa nastroju oraz odprężenie ciała. Zastosowanie maty akupresurowej jest bardzo proste i nie wymaga od użytkownika fachowej wiedzy. Wystarczy zapoznać się z kilkoma [czytaj więcej]
Alkoholizm to stan uzależnienia, który może szkodzić nie tylko samej osobie uzależnionej, ale także jej bliskim. Bardzo często negatywne skutki nałogowego spożywania alkoholu odczuwają małżonkowie, ale jeszcze częściej dotyczy to dzieci. Może to bardzo mocno wpływać na ich psychikę, a także na resztę życia i [czytaj więcej]
Jesienią i zimą szczególnie istotne dla naszego zdrowia jest kompleksowe dbanie o odporność. W tym okresie często jesteśmy osłabieni, gorzej się odżywiamy i mniej ruszamy. To doskonały fundament dla drobnoustrojów chorobotwórczych, które atakują nasz organizm. Żeby nie dopuścić do rozwoju infekcji, musimy zatroszczyć się o [czytaj więcej]
Nie ma co ukrywać – do dentysty raczej nikt nie lubi chodzić. Wpływ na to mają w dużej mierze wspomnienia z dzieciństwa, gdy o delikatnym podejściu do pacjenta myślał mało który lekarz. W obecnych czasach jednak uległo to dosyć dużej poprawie. Chcesz wiedzieć, gdzie się [czytaj więcej]
Przymusowe siedzenie w domu sprzyja obniżeniu nastroju oraz motywacji, a co się z tym wiąże – zmniejszeniem ilości ruchu oraz częstszemu sięganiu po wysokokaloryczne przekąski w formie “wsparcia” na gorszy dzień. Co zrobić, aby mimo wszystko skutecznie schudnąć w czasie izolacji? Zdrowe odżywianie – małymi [czytaj więcej]
Oparzenia mogą powstawać z różnych powodów. Mogą być następstwem działania wysokiej temperatury, reakcji chemicznej lub wynikiem działania promieni słonecznych, a nawet porażenia prądem. Rezultat będzie zależny od rodzaju i stopnia poparzenia — ból, bąble, pęcherze skórne i inne następstwa wywołują znaczący dyskomfort. Pierwsza pomoc polega [czytaj więcej]
Ucho to niezwykle ważny i bardzo delikatny narząd. Dbanie o niego powinno wejść nam w krew i stać się obowiązkowym elementem codziennej higieny. Myjemy twarz, zmywamy makijaż, troszczymy się o zdrowie włosów i paznokci, zakraplamy zmęczone ekranami oczy. Dlaczego z taką samą uwagą nie podchodzimy [czytaj więcej]
Chrapanie jest dosyć uciążliwą dolegliwością, która spotyka wielu z nas. Jego efekty są uciążliwe zarówno dla nas, jak i naszych najbliższych. Jak wyleczyć chrapanie? Istnieje kilka sposobów, aby pozbyć się tych dolegliwości albo przynajmniej je zminimalizować. Wcześniej jednak, należy uświadomić sobie, co tak naprawdę chrapanie [czytaj więcej]
Wysypka, pokrzywka, swędzenie, wykwity – atopowe zapalenie skóry to bardzo uciążliwe schorzenie. Na szczęście można z nim walczyć. Ci, którzy znają inne niż sportowo-akademickie rozwinięcie skrótu „AZS” wiedzą, o co chodzi. Atopowe zapalenie skóry to choroba kojarzona głównie z dziećmi. Niestety, dotyka także mężczyzn. Może [czytaj więcej]
Generalnie najlepszy chleb to taki, który sami wypieczemy w domu. Wtedy mamy całkowitą świadomość co się w nim znajduje i dlaczego jest taki dobry. Ale niestety mało kto ma na to czas, więc jesteśmy zmuszeni do zakupu pieczywa w piekarni lub sklepie, a tam już [czytaj więcej]